筋トレで腰を痛めてしまい、昨日は安静にしていて記事かけませんでした。トレーニングもよいですが、体を大切にするほうが大切だと改めて感じる出来事でした。さて、今日は最近読んだ本を紹介したいと思います。自律神経の研究をなさっている、順天堂大学の…
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