今日は雑感です。ダイエット効果を実感したので、それを書いてみたいと思います。 ダイエット効果を実感しました 昨日は足の筋肉が痛んだため、インラインスケートをやめて妻と軽いジョギングに出てみました。歩きと同じくらいのペース*1です。 ジョギングと…